教練簡介｜【合氣道教練 曾怡德】

從被動開始，踏上武術之路

小時候的我體弱又不愛運動，身形瘦小，家人為了讓我強健體魄、避免在校園中受欺負，於是在小學三年級時幫我報名了武術課程。雖然當時是半推半就地踏入武術世界，但隨著時間過去，我逐漸對這份修練產生了興趣。國中時期曾經練習跆拳道，之後學生時代也接觸過多種武術，但因學業等因素始終未能深入鑽研。直到進入社會後，我才真正找到了屬於自己的武術道路。

遇見合氣道，開啟十年修行

出社會後，我開始學習楊氏太極拳，打下了穩固的內功基礎。因緣際會下，家父學生的友人介紹了合氣道。對柔術與劍術早有濃厚興趣的我，走入道場體驗後深受吸引，便決定正式投入練習，一轉眼已逾十年。合氣道所蘊含的以柔制剛、借力使力之理，令我深感這正是自己追尋已久的武道精神。

從黑帶到師資，傳承的契機

初段之後，其實我並未立志成為教練。當初練武的單純理由，僅是希望培養武士精神並豐富自我修養。然而，隨著疫情解封後回歸道場的人數逐漸增加，我開始意識到作為黑帶的責任。協助初學者成為每日例行，於是自然而然地踏上了教學之路。在老師的鼓勵與信任下，我考取了教練與裁判證照，正式肩負起指導後進的任務。

合氣道，不只是武技，更是修身之道

對我而言，合氣道並非單純的防身術。它是身心修養的媒介，更是一種生活哲學。在擔任教練的這些年，我時常面對前來試探或挑戰的學員與體驗者。他們總會好奇，為何在不知不覺中就被摔倒？我總是回答：「不是我特別強，而是我順勢而為，不與對方抗衡。」合氣道讓我學會了如何在不衝突中化解問題，這份武術精神，也同樣體現在我日常的待人接物上。

教學對我來說，不只是技術的傳授，更是協助學員培養穩定心性、學會與人和諧共處的重要任務。